こんにちは(*^^*)朝晩が涼しく感じられる季節になりましたね♪
ウオーキングなどの運動も心地よく行うことが出来、スポーツや行楽など楽しいご予定がある方も
多いのではないでしょうか。
一方、頻繁に発生する台風の影響も気になるところですね。
お出かけの際には十分気をつけてくださいね。
今回は「境界性パーソナリティー障害」についてお話します。以前ブログにてご紹介した
「演技性パーソナリティー障害」同様、比較的身近な病気です。
どんな病気か簡単に言うと、感情のコントロールに問題が生じるため、感情面が極端に不安定になるとともに
気分が物事に簡単に左右されてしまったり、感情が爆発したり空虚感を感じ一人きりになることが耐えられない
、衝動的な飲酒・過食・買い物など欲求を抑えることが困難である、リストカットなどの自傷行為などの症状が
現れるようです。
感情のコントロールなんて誰でも上手くできるわけではありませんが、気分転換や気持ちの切り替えなどで
少しずつコントロール出来ている方が多いと思います。
ですが、どうしても自分の感情のコントロールが出来ないという方は、無理に何とかしようとせず気持ちや症状を相談してみることをお勧めします。
そして必要が有れば受診し、治療することで生きづらさが少しでも解消されればと思います。
「境界性」と名前だけ聞いても、何のことかと思いますが現代は人との関わりが数十年前と大きく変わり
ご近所や同級生・職場だけでなく、SNSの発達により県外・国外の方との関わりを持つ方も多くなりました。
その為、ストレスが溜まり心の病気になってしまう方も多く見られます。
境界性パーソナリティー障害の「境界性」とは、「神経症」と「統合失調症」の境界にある症状であるとの
意味があるようです。
些細な事でも不安やストレスをそのままにしてしまうと、心や体に悪い影響を与えてしまいますので、
「ねこのまほこと」へのご相談をお待ちしております。
