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対人スキルをアップさせる方法PART④

こんにちは(*^^*)
新年を迎え、仕事や学校が始まった方も多いと思いますが、本日は生憎のお天気で外出も大変ですね(;^ω^)
出勤や通学の際に服が濡れてしまった方もいらっしゃると思います。
どうかお風邪などひかれないようご注意ください。
中国で原因不明の肺炎が流行しているとのニュースも朝の報道番組で見ましたが、どんな病気も
かかってしまうと辛いです。
お仕事や旅行で中国へ行かれる方もいらっしゃると思いますので、気を付けて行かれてくださいね。
本日はイラクの米軍基地が攻撃されたとのニュースも入ってきました(´;ω;`)
どこの国の方であっても、被害に遭われる方がいらっしゃるのは悲しいことです。
様々な事情があるとはいえ、世界の平和を祈りたい毎日ですね。
それではこの辺で本題に入りたいと思います。
昨年「対人スキル」のついて少しずつ捉え方や考え方を変えてみる方法をお伝えしました
今年も続きをお伝えしていきたいと思います。
昨年、「笑顔を作る」「他者に左右されない」「自分の良いところを見つける」など
自分を守りながら自分の個性を認めていくことについてお話をさせて頂きました。
皆さんは自分の良いところをいくつ見つけられたでしょうか?
自分の長所を見つけることは自尊心を育て、自分の個性を知ることに役立ちますので
今年も是非やってみてください。
そして一つでも増えていくことが出来るといいですね(*^^*)
自分の良いところを見つけられたら、次は他者の良いところを見つけてみましょう。
特に苦手な人のことは、相手の悪いところばかり気になってしまいます。
「悪いところ」とは何でしょうか?皆さんは何だと思いますか?
私は、「自分にとって都合の悪いところ」「かかわり方や対処が難しいと感じるところ」
「公共的なマナーや気遣い・思いやりが感じられない行為」などではないかと考えます。
自分がどう感じているので苦手なのか、不快に感じるのか原因がわかることで
解決できることも増えてきます。相手が何故そうしているのかもわかれば尚良いですね。
そして苦手を軽減できれば、相手の良いところも探しやすくなってきます。
良いところも見られるようになれば、人との関わりが少し楽になってきますよ(^^♪
今年も,ねこのまほことは皆さまの笑顔のお手伝いをさせて頂きます。
お気軽にご相談くださいね。