こんにちは(*^^*)
8月になり猛暑がつづいていますね。
今年は気温差がかなり大きい日や最高気温が記録的な数字になるなど
温暖化の影響でしょうか、年々自然災害も多くなりこの先の台風などにも
不安を感じてしまいます。
夏休みも終わり、何となく生活リズムを戻すのにだるさを感じながら過ごす方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
またコロナウイルスの影響から、他者とのコミュニケーションを取りづらい状況で
職場もぎくしゃくしているとのお話も耳にするようになりました。
普段はホジティブに考えられる人もこんな時は気持ちが滅入ってしまう事もあるので
人と接触しない方法などを利用して、久しぶりに旧友にご連絡してみるなどするもの良いかと思います。
対人スキルをアップするのには、円滑に会話をすることなどが有りますが
皆さんが人と会話するとき、意識していることや気を付けていることは有りますか？
また、自分が会話する相手がどんな方ならまたお話をしたいと感じるでしょうか？
これはあくまでも自論ですが、人の話をうまく聞ける人より自分の話をただ聞いて欲しい人が
圧倒的に多いと感じています。
なので、会話が一方的になったり時には意図せず攻撃的なってしまう事も有るのではないでしょうか。
互いがそうで有れば当然会話は上手く続かず、時に気分の悪いものとなってしまいますね。
人は誰しも自分の考えや意見を持っているので全く悪いことではなく、むしろ自然なことなのかも
知れませんが、互いが少しだけ聞き上手になれれば会話はきっと心地が良く楽しいものになるのではないかと
思います。
ねこのまほことではメールカウンセリングだけでなく、メールでお話の練習をされる方も
いらっしゃいます。
また、お話する相手がいらっしゃらない状況で人と話す機会がない方もたわいもない日常会話に
ご利用されることも可能です。
このおうち時間の長い時を利用して、穏やかな会話や聞き上手になる方法などを学び
対人スキルアップに繋げていきましょう(*^^*)
